Plus que 2 semaines avant le championnat du Monde de kettlebell en Long cycle !
On se prépare dur avant l’échéance !
Voici une petite vidéo d’un entraînement intèrmédiaire qui consiste à parfaire la technique avec à la fin un travail de renforcement musculaire .
Entraînement qui se fait entre les séances générales ( physique et spécifique rassemblés )
G.S.F revient avec 2 médailles sur ce trophée regroupant plus de 70 athlètes venus de Croatie, Slovénie, Serbie, Russie, Italie, France …
Trophée organisé par Maître oleh llika (description : article précédent)
Que dire de ce bel évènement et de ces athlètes présents afin de se mesurer et de se surpasser !!
Le niveau est monté d’un cran depuis l’année dernière avec des nouveaux dans le circuit !!
La 1ère épreuve de ce trophée fut le long cycle 2×32 kg catégorie professionnelle, épreuve à laquelle j’ai été médaillé d’argent.
Je termine second de l’épreuve avec 49 répétitions à 1 répétition du premier dans une grosse ambiance où il jouait à domicile ; mais surtout à 1 répétition du « Titre de Maître de Sport »
La 2ème épreuve fut le snatch en sprint sur 3 min à 24 kg, médaillé d’or pour cette épreuve.
Avec 95 répétitions, j’égale mon record de l’Open d’Angleterre de février, mais cette fois après le long cycle de 2×24 kg de 10 min !
Toujours un plaisir de venir participer et se déplacer en Italie avec des athlètes toujours aussi passionnés.
L’organisation fut au top comme toujours avec Oleh llika qui m’a beaucoup aidé !
Je vous donne rendez vous en Allemagne pour les championnats du Monde le8-9-10 juin.
G.S.F se déplace pour la 2ème édition du Trophée International de Turbigo en Italie le 5 Mai.
Il sera pour moi l’occasion en l’absence des autres membres du club de participer à l’une des compétitions les plus prestigieuse en Europe en Long cycle.
Je me présenterai dans la catégorie professionnelle à 2×32 kg pour la première fois dans cette épreuve !
L’année dernière je participais à 2×24 kg ou je remportais cette édition dans ma catégorie avec 93 répétitions en pleine air sous un soleil de plomb !
A l’approche des championnats du Monde qui se joueront le 11 Juin prochain en Allemagne, ce trophée fera office d’une bonne préparation pour le mondial ! Histoire de me tester avant le grand rendez-vous .
Décollage le 4 Mai à l’aéroport de charles de Gaules
Contacté par IDF1, une chaîne de la TNT, je participais à l’émission ” vous avez du talent ” le 22 mars dernier pour présenter la kettlebell et le Girevoy Sport pour la première fois en France !!
Ma mission, 2 semaines pour préparer un show en musique sur du Jonglage avec 12 kilos !!
Pourquoi choisir le Jonglage: pour présenter la partie artistique de la discipline .
La plus grande difficulté était l’adaptation à l’environnement avec les caméras, les lumières et un espace de pratique assez réduit.
En espérant que ce passage télévisé permettra à cette fabuleuse discipline de se faire de plus en plus connaître en France !!
La prestation en vidéo à vous de juger ^^
La vidéo !!!!!!!
De retour de d’Angleterre, l’équipe G.S.F, représentant la France dans cet OPEN, revient fièrement avec 6 médailles dont 2 en or et un trophée!!
Une belle compétition durant laquelle tous mes athlètes ont fait de grandes performances remarquées par les autres participants.
Tous les résultats, photos et vidéos à venir dans les prochains jours !!! Restez connecté !
Le 18 février aura lieu L’OPEN D’ANGLETERRE de Girevoy Sport ( kettlebell ) une première en Angleterre.
G.S.F défendra les couleurs de la FRANCE en alignant pas moin de 5 athlètes pour une compétition qui regroupera 75 compétiteurs venant de toute l’Europe !
4 nouveaux rejoingnent G.S.F ! Les voici en vidéo en pleine préparation !
L’association « G.S.F » prépare la participation de 5 athlètes à l’Open d’Angleterre
Cet événement est proposé par une organisation nommée EGSA (European Girevoy Sport Association), qui a comme but de regrouper les principaux pays émergents de la kettlbell en Europe (Portugal – Irlande …).
La particularité de cette organisation est de proposer un classement par poids de kettlbell et non par catégorie de poids de l’athlète. Un calcul est alors mis en place en fonction des trois éléments réunis : poids de la kettlbell, poids du sportif et nombre de répétitions obtenus.
Il est donc évident qu’atteindre un podium devient plus difficile.Cet Open regroupera à proximité de Birmimgham (Angleterre) un peu plus de 75 athlètes toutes catégories confondues.
Les sportifs participeront à l’épreuve majeure du long cycle, et au snatch sur un sprint de trois minutes.
G.S.F. est heureuse de concourir en partenariat avec une telle organisation. A cette occasion, quatre athlètes me rejoignent au sein de l’équipe pour leur 1ère compétition et pour représenter la France !
Souhaitons leur bonne chance !
